Seesamiseemned on paljude Aasia köögi roogade lahutamatu osa ning neist tehakse tahhiinit ja halvaad. Seesamiõli on hinnatud toiduaine, kuna see ei rääsu väga kergesti. Hippokrates ütles, et olgu toit meile ravimiks, kuid vahel ületab mõni toiduaine nn. raviainete tõhususe olulisel määral. Uuringud näitavad, et seesamiseemnete mõju liigesepõletiku puhul on väga tõhus.
Tarvitamine: Söö niisama või kasuta toiduvalmistamiseks.
Päritolumaa: Austria
Loe seesamiseemnetest rohkem siit!