Tegemist on mahetootega :)
Makat on Lõuna-Ameerikas kasvatatud ja tarvitatud tuhat aastat. Maka turgutab immuunsüsteemi, ergutab aju tööd ning parandab meie organismi talitlust. Maka turgutab keskealiste ja vanemate inimeste elujõudu. Andides on makajuurt kasutatud energiataseme tõstmiseks, füüsilise ja vaimse väsimuse leevendamiseks ning organismi varustamiseks vajalike toitainetega. Lisaks aitab see vabaneda vananemisega seotud probleemidest ning võib ennetada ja ravida osteoporoosi ja aneemiat. Maka reguleerib ka naiste hormonaalset tasakaalu häireid: leevendab menstruatsioonivalusid ja menopausi sümptomeid.
Veel on maka tuntud oma võime poolest suurendada viljakust ning seda on juba ammust aega kasutatud libiido tõstmiseks, mistõttu seda nimetatakse taimseks viagraks. Kliinilised uuringud on näidanud, et makaekstrakt või makapulber võib tõsta meeste libiidot ja parandada seemne kvaliteeti. Seda võib seletada valkude ja elutähtsate toitainete kõrge kontsentratsiooniga, ehkki maka sisaldab kemikaali nimega p-metoksübensüül isothiotsüanaat, millel on afrodisaakumi omadused. Seetõttu peetakse Andide piirkonnas makat maagiliseks nooruse sümboliks.
Tarvitamine: Hommikuti 3-5g pudru, smuuti või jogurtiga.
Päritolumaa: Peruu
