TIIBETI TRADITSIOONILINE MEDITSIIN (TTM)
Tiibeti traditsioonilise meditsiini algusaega on väga raske määratleda. Teada on aga, et ta pärineb neljast algallikast:
1) Tiibeti iidne bön’i (shamanistlik) traditsioon
Bön’i shamaanid kasutasid haigele diagnoosi panekuks vaatlust, küsitlust, uriinianalüüsi, pulsidiagnostikat ja muid meetodeid, lõplik diagnoos pandi aga ennustamise (mo) põhjal. Raviks kasutati peamiselt mantraid, rituaale ja muid vahendeid.
Bön’ile alusepanijat ei ole teada, ent teada on isik, kes reformeeris böni shamanistlikust (gDol Bön) filosoofiliseks süsteemiks (gShen Bön). See isik oli gShen Rab Mi Boche ja ta elas umbes 1900 aastat e. Kr.; teda peetakse kaasaegse bön’i loojaks.
Tema vanem poeg Tshe Bu Trishi oli esimene Tiibeti arst. Ta kirjutas ka esimese meditsiinialase teose Bum bZhi ehk Meditsiini ambroosia.
2) Budistlik traditsioon
Kuna budism ja Shakyamuni Buddha olid Indias, siis ka sellest allikast pärit teadmised tervisest on sarnased India Ayurveda meditsiini seisukohtadega.
8. sajandil jõudis Tiibetisse budism koos tantrist Padmasambhavaga. Samal ajal elas Tiibetis ka Tiibeti Meditsiini Isaks (Sorig Mepo) tituleeritud arst Yutog Yonten Gonpo. Tema kirjutas ümber bön’i Bum bZhi teksti, peaasjalikult asendades selles bön’i budistliku maailmavaatega. Teos sai nimeks rGyud bZhi (Neli Tantrat) ja on tänini kasutusel olev kõige peamine meditsiinialane tekst Tiibetis.
Seega sulandusid 8. sajandil bön ja budism Tiibetis üheks meditsiinisüsteemiks. Filosoofiliseks aluseks jäi budistlik Madhyamika filosoofia (Kesktee õpetus – s.o mõõdukus) ja Vajrayana vastastikkuse sõltuvuse filosoofia (rTen ’Brel).
3) Teadmised, mis pärit loomadelt, lindudelt ja füüsilist keha mitteomavatelt olenditelt, kelle käest saadi õpetusi nii unes kui transis viibides.
4) Elust enesest pärit tähelepanekud ja kogemused.
Absoluutselt kõik koosneb viiest elemendist (’Byung Ba):
ruum (Namkha)
õhk (rLung)
tuli (Me)
vesi (Chu)
maa (Sa)
Need jaotuvad:
Välised 5 elementi (keskkond, planeedid)
Sisemised 5 elementi (meie keha)
Salajased 5 elementi (meie meel ehk teadvus)
Inimkeha on loodud viie elemendi poolt ja see hävib, kui need elemendid üksteise järel kokku varisevad.
Elemendid toimivad väga peenel tasandil ja meditsiinis kasutatakse neid vaimses, energeetilises ravis (mantrad, visualisatsioonid energiate tasakaalustamiseks, chakra massaazh, rituaalid jms).
Tavameditsiinis kasutatakse aga elementidest moodustunud keha koostisosi, mis toimivad jämedamas plaanis:
tuul (rLung) = tuule element ja neutraalne energia, asub alakehas
sapp (mKhris pa) = tule element ja päikese energia, asub keskkehas
lima (Bad kan) = maa+vee element ja kuu energia, asub ülakehas
Tuul, sapp ja lima jagunevad igaüks veel viieks energeetiliseks alaliigiks, mil igal kindel funktsioon organismis. Kui need energiad on tasakaalus, siis on kogu organism tasakaalus ja inimene terve ning rõõmus (nii kehaliselt, energeetiliselt kui vaimselt).
Nende energiate korratus põhjustab aga tasakaalu kadumise inimorganismis, mille tulemuseks on haigestumine.
Meis igaühes on haiguse potentsiaal olemas, kuna kõik saab alguse meie meelest. Mistahes haiguse esmane põhjus on alati vaimne, meie meeles – seda isegi füüsiliste traumade ja õnnetuste korral. See algpõhjus on meis pesitsev teadmatus (ma rig pa), mille saab ületada alles oma meele loomust mõistes. Teadmatusest võrsuvad kolm meelemürki (negatiivset emotsiooni):
iha, kirg (seotud tuule energiaga)
viha (seotud sapi energiaga)
rumalus (seotud lima energiaga)
Kui nendele lõhkuvatele emotsioonidele lisanduvad teisejärgulised tingimused, nagu:
Ilmastikufaktorid
Eluviis
Toitumine
Karmilised ja astroloogilised mõjud
Kurjade vaimude provokatsioonid, jm
siis selle tulemusena liigub haigus vaimselt tasandilt läbi energeetilise füüsilisele tasandile ning avaldub seal.
Ainus viis püsida heas tervises, tegusa, õnneliku ja pikaealisena on muuta oma meelt! Tegeleda oma sisemiste probleemide, emotsioonide, nö meeleplekkidega. Vastasel juhul aga tabab varem või hiljem mõni kannatusi põhjustav haigus.
Erinevus TTM ja klassikalise lääne meditsiini vahel:
Lääne meditsiin ravib haigust, kui see on juba välja kujunenud ja käegakatsutav füüsilisel tasandil. Reeglina ravib ta seda tabletiga, tungimata haiguse algolemusse, selle vallandanud põhjustesse. Haigestunud inimene ei ole sunnitud ise midagi tegema ega oma elus midagi muutma, mistõttu haiguse tekitanud põhjus jääb elimineerimata.
TTM läheneb haigusele selle eeljärgus, veel väljakujunemata faasis, mil probleem on alles energeetilisel tasandil. Ta korrastab ja tasakaalustab energeetika, andes ka juhtnöörid enese muutmiseks. Tasakaal taastatakse enne, kui haigus jõuab üldse füüsilisse plaani. Seda muidugi juhul, kui patsient saabub kaebustega õigel ajal. Kui haigus aga on juba välja kujunenud, kasutatakse küll samu võtteid, ent tulemuseni läheb märksa kauem aega.
TTM kasutab diagnoosimiseks:
Vaatlust (keel ja teised meeleorganid; nahk, punktid jm)
Küsitlus (määratakse tüüp, kuulatakse kaebusi jms)
Pulsidiagnostika
Uriinidiagnostika
Unenäod jm.
Ravi põhimõte on, et alustatakse leebematest vahenditest ja liigutakse vajadusel järjest tugevamate vahendite poole, kui eelmised ei aita.
Toitumise korrigeerimine ja nõuanded
eluviis (elukoha analüüs – Sa dpyad, liikumine, sooja-külma taluvus jm)
ravimid (erinevad looduslikud ravimvormid)
välispidised teraapiad (massaazh õlide, kivide jm vahenditega; horme ehk mongoolia moxa, higistamisteraapia, kupud ja aadrilaskmine, hüdroteraapia, kuumad ja külmad kompressid, moxa, akupunktuur külma ja kuuma nõelaga)
Veel kasutatakse mantrate ja amulettidega ravimist, hingamisharjutusi, meditatsiooni, joogat, rituaale, astroloogial ja Kalachakra Tantral põhinevat La-massaazh, chakra massaazh jm).
